Антиоксиданти имају значајан утицај на здравље коже и успоравање процеса старења. Полифеноли из воћа и чајева, каротеноиди из шареног поврћа и витамин Ц играју кључну улогу у одржавању еластичности коже
Поред природних извора, антиоксиданти се могу уносити и као додатак исхрани у облику суплемената. Најчешће се користе витамин Ц, витамин Е, селен, као и различити полифеноли из екстраката воћа и
Антиоксиданти су супстанце које помажу у заштити ћелија организма од оксидативног стреса и слободних радикала, а природни извори антиоксиданата су углавном воће, поврће, орашасти плодови и семенке. Јагоде, боровнице и
